La conciliación de la vida personal con la profesional es uno de los retos más apasionantes en las relaciones laborales actuales. Pese a la preocupación aparente por hallar un equilibrio entre ambas, la sociedad del siglo XXI parece inclinarse hacia el lado profesional.

Esta obra reflexiona sobre el valor y significado del tiempo, constata una serie de contradicciones –adicción al trabajo, desgaste profesional, estrés...– que sugieren que la sociedad del ocio es más teórica que real, analiza los principales perturbadores del tiempo y sugiere estrategias que le permitirán dedicarse a actividades más gratificantes.